Lưng thường đau là dấu hiệu của bệnh tiền thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Những cách sau sẽ giúp bạn có được sức khỏe và trí tuệ bền bỉ:– Hãy giữ cho lưng luôn luôn thẳng trong tư thế ngồi.– Hãy thường xuyên luyện tập thể hình và các động tác thể dục lưng như tập Yoga, lạy Phật.– Hãy tắm nước nóng bằng vòi sen xối vào lưng (càng nóng càng tốt, lưu ý điều chỉnh tránh bị bỏng).– Hãy phơi nắng thu năng lượng vào vùng lưng để tăng dương khí để giải trừ tà khí nơi vùng lưng đau.– Hãy tắm biển và bơi lội.– Hãy chườm đá thạch anh vào vùng lưng (ban đêm chườm nóng, ban ngày chườm mát).– Hãy xông hơi tư thế nằm để vùng...

10 ĐIỀU LƯU Ý CHO NGƯỜI MẮC BỆNH PHỔI1- Không nên làm việc quá sức.2- Không nên tắm và gội đầu về đêm.3- Không nên mặc áo ẩm (ướt).4- Không nên ăn thức ăn nhiều âm.5- Không nên lo nghĩ hay hận thù nhiều.6- Không nên thức khuya.7- Không nên hút thuốc lá.8- Không nên nằm tiếp xúc trực tiếp với nền gạch.9- Không nên thổi quạt gió trực tiếp vào cơ thể.10- Không nên mở cửa sổ rộng lúc đi ngủ.10 CÁCH PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH PHỔI1- Thiền, hít sâu hơi thở, rải tâm từ cho vùng phổi (yêu thương vùng phổi).2- Tắm xong phải lau thật khô cơ thể, nhất là vùng phổi. Dùng máy sấy tóc thổi làm nóng vùng phổi.3- Bôi tinh dầu Dao Đỏ vào áo 9 vạch ở 2...

Hậu sản hiểu đơn giản là những vấn đề về sức khỏe sau khi sinh con. Đây là vấn đề đáng lo ngại của phụ nữ sau sinh.✔️Theo cách nói thông thường thì hậu sản là thời kì 3 tháng đầu sau khi sinh. Theo y văn thì hậu sản là giai đoạn 6 tuần kể từ ngày sinh. Sáu tuần sau khi sinh là khoảng thời gian các cơ quan sinh dục dần trở lại bình thường như trước khi sinh.Như vậy bất kì phụ nữ nào sau khi sinh cũng bước vào thời kì hậu sản. Cho nên trong giai đoạn sinh con phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt, nếu không rất dễ mắc một số bệnh lý được gọi là bệnh hậu sản✔️ Dấu hiệu nhận biết phụ nữ hậu...

Suy giãn tĩnh mạch – nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị🔴 Suy giãn tĩnh mạch hay còn gọi là ven mạng nhện, triệu chứng của bệnh này là do tim nằm ở giữa, động mạch bơm máu đi, tĩnh mạch nhận máu về, máu trên đường về bị giãn ra, giống như tình trạng bị kẹt xe, áp lực máu của tĩnh mạch nhẹ hơn nhiều ở động mạch, thành tĩnh mạch rất nhỏ và mỏng so với động làm cho tĩnh mạch bị giãn ra.🟢 Bệnh suy giãn tĩnh mạch thường gặp phải ở một số trường hợp sau:👉 Thứ nhất, Phụ nữ có thai thì cơ thể chứa nhiều nước, việc tuần hoàn máu đòi hỏi nhiều hơn, máu chạy về tim chậm hơn, đặc biệt khi em bé lớn nằm...

🧘‍♀️ Thải độc tố trong cơ thể là cách tốt nhất giúp bạn phòng ngừa bệnh tiểu đường.👉 Xông hơi nước là một phương pháp chăm sóc sức khỏe được người dùng ưa chuộng khi đến với các trung tâm spa trong những năm trở lại đây. Bên cạnh đó, các hộ gia đình hiện đại còn “mang” cả mô hình chăm sóc sức khỏe này về nhà để tiện lợi và sử dụng được cho tất cả các thành viên.👉Riêng đối với Thiền xông hơi cùng thuốc xông hơi đông y Dao Đỏ 7 thành phần, ngoài việc mang đến những tác dụng thông thường như thư giãn, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, tiếp thêm năng lượng cho cơ thể,… Nếu thực hiện xông hơi đều đặn cùng Lều Thiền xông hơi (thiết kế kiểu...

Thiền và các tác dụng của thiền trên nhiều phương diện khác nhau là một chủ đề rất sâu và rộng và đã có rất nhiều công trình nghiên cứu và phân tích nghiêm túc tiến hành ở phương Đông và đặc biệt ở phương Tây. Nhìn chung, thiền là một kiểu thư giãn chủ động tích cực với hiệu quả cao. Theo định nghĩa khoa học, thiền là quá trình đạt tới sự tỉnh thức tuyệt đối trong trạng thái tĩnh có được do luyện tập. Nhưng khác với thư giãn thông thường, thiền chính từ tác dụng về mặt tinh thần (mang lại trạng thái yên tĩnh với những biểu hiện như nhẫn nại, bền bỉ, tự tin, bình tĩnh, ổn định nhân cách, đầu óc sảng khoái, thân thiện, hòa hợp với...