LƯU Ý CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP KHI XÔNG HƠI

Để xông hơi an toàn và đạt hiệu quả điều hòa huyết áp, người có huyết áp cao nên lưu ý:

Trước khi xông, hãy uống một ly chanh nóng không đường giúp kích hoạt tuần hoàn, giãn mạch nhẹ và hỗ trợ thải độc.

Bắt đầu bằng xông lòng bàn chân khoảng 10 phút, giúp cơ thể làm quen với hơi nóng, máu lưu thông dần từ hạ bộ lên trên, rồi mới chuyển sang xông toàn thân.

Khi xông hơi đều đặn với thảo mộc Dao Đỏ Thiên Tạo, cơ thể không chỉ được thư giãn mà còn đào thải lượng muối dư thừa tích tụ lâu ngày trong tế bào – nguyên nhân gây giữ nước, tăng áp lực thành mạch và khiến huyết áp dao động.

Nhờ quá trình thải muối – giãn mạch – lưu thông khí huyết, tim được “giải áp”, mạch máu trở nên mềm mại, huyết áp dần ổn định.

Càng xông đều, cơ thể càng cân bằng âm dương, khí huyết lưu thông, tinh thần nhẹ nhõm — đó chính là sự điều hòa tự nhiên từ bên trong, không cần thuốc, chỉ nhờ sức nóng, hơi nước và tinh túy của thảo mộc Dao Đỏ.

========================================

THIỀN XÔNG HƠI THIÊN TẠO – PHỤNG SỰ SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG

Office: 66/59 Đồng Khởi, khu phố 4, phường Tam Hiệp, Đồng Nai

Điện thoại/zalo: 0908085488 (zalo) web: thienxonghoi.vn