CHĂM SÓC CƠ THỂ QUA HUYỆT ĐẠO TRÊN KHUÔN MẶT – BÍ QUYẾT KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

Người viết: Thiền xông hơi Thiên Tạo lúc 25.06.2025
Tin tức

Bí quyết giúp cơ thể thư giãn – khỏe đẹp từ sâu bên trong

Bạn có biết? Trên khuôn mặt có hàng chục huyệt đạo quan trọng, mỗi huyệt lại kết nối đến cơ quan nội tạng hoặc vùng chức năng trong cơ thể. Việc xoa bóp – day ấn đúng vị trí không chỉ giúp thư giãn tinh thần, mà còn hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe tự nhiên, hiệu quả.

Dưới đây là các huyệt nổi bật và công dụng:

Dương Bạch: trị đau đầu, chóng mặt, giảm mỏi mắt

Ngư Yêu: làm dịu căng thẳng thần kinh

Tinh Minh: sáng mắt, trị khô mỏi mắt

Thừa Khấp: cải thiện tuần hoàn máu vùng mắt

Hạ Quan: hỗ trợ khớp hàm, giảm đau mặt

Nghinh Hương: thông xoang, giảm nghẹt mũi

Giáp Xa: giảm đau răng, lợi cho tiêu hóa

Toản Trúc: tăng cường gan, sáng mắt

Thái Dương: an thần, trị đau đầu, mất ngủ

Ty Trúc Không: trị viêm xoang, đau mắt

Tứ Bạch: tăng tuần hoàn da mặt, sáng da

Quyền Liêu: giảm sưng nề, tiêu viêm vùng má

Địa Thương: hỗ trợ dạ dày, chữa đau dạ dày

Thừa Tương: tốt cho tim mạch, trị co giật miệng

Hình ảnh minh hoạ chi tiết các huyệt – giúp bạn dễ dàng xác định và thực hành bấm huyệt mỗi ngày.

Mỗi ngày, chỉ cần 5-10 phút chăm sóc bằng cách xoa tròn nhẹ nhàng các huyệt đạo, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi: giấc ngủ ngon hơn, tinh thần sáng suốt, da dẻ hồng hào hơn.