NHẮM MẮT LẠI ĐỂ MỞ TÂM TRÍ

Người viết: Thiền xông hơi Thiên Tạo lúc 28.07.2025
Chia sẻ

Có bao giờ bạn thử… NHẮM MẮT LẠI?

Không phải để ngủ. Không phải để tránh ánh sáng. Mà là để LẮNG NGHE — thật sự lắng nghe — tiếng vọng từ bên trong. Trong một thế giới luôn đòi hỏi sự phản ứng tức thì, đôi mắt ta mở suốt ngày để đón nhận hàng vạn hình ảnh, lo toan, khao khát. Nhưng chính lúc nhắm mắt lại, ta mới có thể MỞ RA MỘT CÁNH CỬA KHÁC – CÁNH CỬA CỦA NỘI TÂM VÀ NHẬN THỨC.

Nhắm mắt không có nghĩa là lẩn trốn thực tại. Đó là MỘT HÀNH ĐỘNG CHỦ ĐỘNG, là tiếng nói thầm lặng của sự lựa chọn: lựa chọn tạm ngưng tiếng ồn bên ngoài để lắng nghe tiếng thật bên trong. Giữa bộn bề bon chen và rối ren thông tin, tâm trí ta bị lấp đầy bởi điều người khác muốn ta thấy, muốn ta nghĩ, muốn ta trở thành. Đôi mắt tuy nhìn xa, nhưng đôi khi chính nó lại CHE LẤP CON ĐƯỜNG QUAY VỀ CHÍNH MÌNH.

Khi nhắm mắt, những hình ảnh mờ dần, nhưng CẢM NHẬN THÌ RÕ RÀNG HƠN BAO GIỜ HẾT. Nhịp tim đập. Hơi thở lên xuống. Dòng cảm xúc trôi qua như mây nhẹ ngang trời. Không còn ánh mắt người đời, không còn phán xét, không còn đúng sai – chỉ còn TA VÀ CHÍNH TA. Tâm trí dần trở nên như mặt hồ lặng, nơi mỗi suy nghĩ hiện lên đều phản chiếu một phần bản ngã mà bấy lâu ta đã lãng quên.

Đó là lúc Ý THỨC BẮT ĐẦU MỞ RA

Ta nhận ra những gì thực sự quan trọng. Ta thấy rõ nỗi sợ không đến từ ngoại cảnh, mà từ sự thiếu kết nối bên trong. Ta hiểu rằng những gì làm ta mệt mỏi không phải thế giới này quá nhanh, mà là vì TA CHƯA ĐỦ TĨNH ĐỂ BƯỚC CHẬM LẠI. Và rồi, một luồng ánh sáng vô hình lóe lên từ trong tâm: sự sáng suốt không đến từ mắt, mà từ sự tỉnh thức của trí.

Có người đi hết cả đời chỉ để đi tìm một câu trả lời, trong khi tất cả vốn đã nằm sẵn trong họ — chỉ là họ chưa từng đủ dũng cảm để… NHẮM MẮT LẠI.

Hãy thử, dù chỉ một phút mỗi ngày. Tạm khép lại đôi mắt đã mỏi mệt vì nhìn quá nhiều. Lặng yên. Không tìm kiếm gì cả. Đừng mong cầu gì cả. Chỉ cần hiện diện trọn vẹn trong chính khoảnh khắc ấy. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra: TÂM TRÍ KHÔNG CẦN TÌM THÊM ĐIỀU GÌ BÊN NGOÀI, NÓ CHỈ CẦN ĐƯỢC LẮNG NGHE TỪ BÊN TRONG.

Bởi vì đôi khi, chính trong bóng tối của đôi mắt nhắm lại, ánh sáng thật sự mới bắt đầu rọi chiếu.