CHỮA TÊ BUỒN BẮP CHÂN VỚI THIỀN XÔNG HƠI

Mấy hôm vừa rồi mình thường bị tê buồn bắp chân, nhất là khi ngủ buổi trưa và tối.

Nghiên cứu các thông tin y khoa và tự xét bản thấy thì mình thấy nguyên nhân có thể là do mình ngồi máy tính quá nhiều, ít vận động và cũng hơi thiếu máu sau chu kỳ của phụ nữ.

Tối qua mình đã Thiền xông hơi và ủ khoảng 40 phút, sau đó thì dùng nước xông để ngâm chân.

Kết quả là khi ngủ không còn thấy cảm giác tê buồn đó nữa và năng lượng thì nhiều đến mức nửa đêm rồi mà vẫn không buồn ngủ, sáng dậy từ 4h kém mà tinh thần tỉnh táo thư thái và có những rung cảm năng lượng rất tuyệt vời.

Mình thấy rằng, Xông hơi riêng biệt đã rất tốt, nay Xông hơi kết hợp với Thiền nữa thì kết quả tuyệt vời hơn rất nhiều.

Cảm ơn Thiền Xông Hơi.

Chúc cả nhà mình ngày mới nhiều niềm vui và hạnh phúc