CÁCH PHÒNG CHỐNG VÀ CHỮA TRỊ BỆNH ĐAU LƯNG KHÔNG DÙNG THUỐC

Lưng thường đau là dấu hiệu của bệnh tiền thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Những cách sau sẽ giúp bạn có được sức khỏe và trí tuệ bền bỉ:
– Hãy giữ cho lưng luôn luôn thẳng trong tư thế ngồi.
– Hãy thường xuyên luyện tập thể hình và các động tác thể dục lưng như tập Yoga, lạy Phật.
– Hãy tắm nước nóng bằng vòi sen xối vào lưng (càng nóng càng tốt, lưu ý điều chỉnh tránh bị bỏng).
– Hãy phơi nắng thu năng lượng vào vùng lưng để tăng dương khí để giải trừ tà khí nơi vùng lưng đau.
– Hãy tắm biển và bơi lội.
– Hãy chườm đá thạch anh vào vùng lưng (ban đêm chườm nóng, ban ngày chườm mát).
– Hãy xông hơi tư thế nằm để vùng lưng bị đau trên lỗ có nồi thuốc xông của chiếc Giường Xông Hơi Thông Minh.

Chúc các Bạn có được cái lưng khỏe mạnh!

Hiếu Đức Nguyễn Văn Tứ